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【山楂】瘦,瘦,瘦,瘦成一道闪电!

减肥。多少美女们心中永远滴痛啊。瘦。多少美女梦寐以求滴心愿啊。1.常饮山楂泡茶可减优质山楂洗净。每天泡茶时放15-20片。每晚不再饮茶时可以把山楂吃了。坚持每天如此。效果最佳。2常吃生萝卜减肥效果佳常吃生萝卜不但达到减肥目的。山楂30克。以上各种方法都必须坚持。

减肥,减肥,减肥!!多少美女们心中永远滴痛啊!!!瘦,瘦,瘦,瘦成一道闪电,多少美女梦寐以求滴心愿啊!!

1.常饮山楂泡茶可减

优质山楂洗净,切片,晾干待用,每天泡茶时放15-20片,用开水冲泡,每晚不再饮茶时可以把山楂吃了,坚持每天如此,效果最佳!

2常吃生萝卜减肥效果佳

常吃生萝卜不但达到减肥目的,还可以预防心绞痛等疾病,而且这种方法不必节食挨饿,每餐只要少吃一成饱即可。

3.大蒜减脂茶饮法

大蒜头15克,山楂30克,决明子10克。将大蒜头去皮洗净,同山楂决明子同放砂锅中煎熬,取汁饮服,每日一剂,连煎两次,分早晚两次服用。

以上各种方法都必须坚持,坚持才是王道,三天打鱼,两天晒网是没有效果滴!!美女们一定要坚持哦!!

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